Movimento - https://nocomandodocorpo.com.br/category/movimento/ Você No Comando Do Corpo Tue, 08 Apr 2025 19:07:07 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://nocomandodocorpo.com.br/wp-content/uploads/2024/08/Submark01-NCDC.svg Movimento - https://nocomandodocorpo.com.br/category/movimento/ 32 32 Musculação Emagrece? Entenda Como Isso Acontece https://nocomandodocorpo.com.br/musculacao-emagrece-entenda-como-isso-acontece/ https://nocomandodocorpo.com.br/musculacao-emagrece-entenda-como-isso-acontece/#respond Tue, 08 Apr 2025 19:07:07 +0000 https://nocomandodocorpo.com.br/?p=954 Descubra como a musculação pode ajudar no emagrecimento por vias indiretas, aumentando o gasto calórico e melhorando o controle da fome. Musculação Emagrece? A Resposta Pode Te Surpreender O gasto calórico direto da musculação é baixo Muita gente acredita que para emagrecer é preciso gastar muitas calorias durante o treino. De fato, um treino de […]

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